近几年,国内外开始流行一种极简主义的生活方式,其实就是简单的生活,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地去追求,从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,从而获得最大的精神自由。
极简主义生活方式所推崇的主要是,欲望极简,把所有精力集中在人生重要的事情上,就会活得更加轻松愉快,也更容易取得成就;精神极简,开启自我心灵,去聆听心底真正的声音,获得心灵的自由;物质极简,就是抛弃太多无用的物品,减少资源的浪费,真正做到物尽其用;信息极简,减少使用社交网络,减少无用信息的干扰;工作极简,就是及时有效地做好每一项工作,不拖拉,不推诿,提高工作效率;生活极简,就是健康生活,减少社交应酬,更多的享受家庭生活。
极简主义生活方式,就是追求更少的物质欲望,避免成为物质的奴隶,现在很多人,在铺天盖地的广告诱惑下,购入我们并不需要的东西,以至于很多东西闲置浪费,既浪费了金钱、精力,也浪费了资源和空间。极简主义,崇尚更简约、更健康的生活方式,家庭布置简单实用,不过分奢华,养成早睡早起的好习惯,每天锻炼身体,保持充沛的精力和体力。不沉溺于网络虚拟世界,更关注真实的人际关系,和朋友、家人踏青出游,品茶赏花,感受大自然赋予人类的种种美好。极简主义不仅仅在于简化物品和人际关系,还在于给生活留白,删繁从简,适当把心放空,就能感受到更多生活的美好,就能够节省出来更多闲暇时间去充实自我,成就自我。
苹果创始人乔布斯就是极简主义生活方式的践行者,苹果简约时尚的产品风格和企业文化,和乔布斯的理念是分不开的。还有扎克伯格,facebook的创始人,在他的Facebook主页上,引用了“极简主义”、“消除欲望”等词汇来描述自己,身家上百亿美元却喜欢租房住,穿廉价衣服,开旧车,并在他女儿出生之后,将自己所拥有的facebook股份的99%,约450亿美元用于推动医疗、教育、慈善等事业。他们都是将生活用品精简到最少,将生活中要处理的事务统筹协调到最省时间,这种少而精的生活方式,使他们更容易将注意力集中在人生最重要的事情上,专心专注去追求自己的事业,这种生活状态令人心绪平静,也使思维更敏锐。这就是极简主义者的基本信仰,也正是我们中国人所崇尚的“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”的思想境界。
也许我们做不到极简主义的那种极致,但如果你对此也很欣赏,可以慢慢改变我们的生活方式,首先找到生活中真正重要的东西,在去掉了所有不必要的繁杂之后,可以有很多选择:家庭、事业、朋友、追求、信仰等等,每个人的选择重点可能会各不相同。但可以确定的是,这个真正重要的东西肯定不是物质与消费。任何一个崇尚极简生活的人,快乐的来源都不会再是物欲的满足,更多的幸福感来源于精神世界的享受。其实,享受生活真的很简单,譬如在夜深人静的夜晚,品一杯香茗,读一本好书,在鸟儿的鸣叫声中迎接清晨的第一缕阳光,或是在春意盎然的阳春三月,去欣赏那一场场精彩的花事;抑或是在满天飞雪的日子,去寻找腊梅绽放的那一缕幽香。这种时候,你尽可以放松心情,安然享受,只要用心感悟,生活中美妙的的事情俯拾皆是,真正的美好,不依赖于任何外在的人或物,而是我们内心深处的平静和安宁。
如今,人们生活在物质丰富、信息发达的二十一世纪,人人都在为生活、为工作而奔波劳累,我们在不知不觉中丢失了简单,忘掉了简单生活的快乐。享受简单生活的快乐,就是要放弃太多的欲念。简简单单地做事,踏踏实实地做人。当我们丢弃无用的物品轻装简行,当我们抛弃消极情绪放松心情,我们才会发现,原来世界是如此的空灵美妙。极简生活方式并不意味着没有更高的生活追求和梦想,也不仅仅满足于自我现状,它提倡的是适当的物质追求,是实用为主的原则,而不是为物所役。简单生活根本目的在于,以更轻快的步伐追求人生的幸福与成功。
愿更多的人们能够崇尚这种极简生活方式,也愿这个世界能够在我们大家的努力下变得更加美好!(张慧)